Question

怎样预防感冒？

Answer 1

在我们生活中预防感冒的方法有很多种，每天晚上可以用热水泡脚，能有效的去除身体内的寒气，防止感冒病毒的侵入，在流感来临的季节，每天早上定时室内开窗通风换气，并且注重自身的体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，多吃维生素含量多的食物，鱼类的，保证必要的热量来源，这些对增强抵抗力，预防感冒都是非常重要的。

Answer 2

一、临床观察大部分患者都是内有实热，又感外寒而患病，即所谓“寒包火”。实热的产生与工作紧张劳累、熬夜、饮食过饱或不易消化食物、或进食过多辛辣食物、或饮水太少，尤其是运动后出汗而没有及时补充水分等原因有关，所以日常应注意避免上述情况。要清淡饮食，多饮白开水，工作学习张驰适度是健康的根本。

二、注意环境的清洁卫生，经常通风换气，保持空气清新。一旦有患病员工或学生，都要安排在家休息，以免疾病传播。

三、根据气候的冷暖及自己的身体状况填衣加被，注意不要感寒着凉，尤其是老人及孩子。

四、如果患病，不要自己乱服抗生素，因病毒感染，抗生素不仅无效，还会降低人体的抵抗力，加重病情。最好上正规医院检查确诊。

五、有效的治疗为中药散寒解表，兼清里热。
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Answer 3

感冒一般有传染性，平时注意勤洗手，室内勤通风，流行季节外出可以带口罩，注意锻炼身体，营养全面，注意劳逸结合，多喝水，抵抗力下降的可以服用玉屏风颗粒，或者肌肉注射免疫球蛋白。也可以打流感疫苗预防，板蓝根颗粒，也可以预防病毒性感冒，出现感冒要及时治疗，用抗病毒的药物，止咳化痰，退烧的药物治疗，七天可以痊愈。

Answer 4

感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行.建议您每晚用较热的水泡脚15分钟，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水。

Answer 5

感冒是生活中一种常见的疾病，多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的，应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以避免交叉感染，控制流行，建议您每晚用较热的水泡脚15分钟。可将油烧热，浇在切细的葱丝上，在鱼豆腐等凉拌吃不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔细菌。每天洗脸时要用冷水，用手捧一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水。