怎样预防感冒?
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正常情况下,感冒是在换季时容易发生。可以在天气转凉前,多天衣服。对了,在出门前用食指横着在鼻子上磨擦几下,也可以预防感冒。
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感冒的预防首先要避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
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据说适当的吃点腊八蒜可以预防感冒,不过需要注意的是不要将预防的方法当作治疗的方法,一旦患上感冒还是应该及时服药或者就医,像我感冒后就从来不敢拖着,一般情况下就是快克加小柴胡,毕竟感冒严重的话受伤害的还是自己。
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预防感冒有很多方法,我们有一些老百姓经常用一些比如说清热解毒的药,觉得这样就可以预防感冒了,我觉得这是不太可取的。那个是说感冒之后,可能用这些药比较合适。当然我们还要注意,预防感冒还要注意随时的增减衣物,平时多吃蔬菜水果,多饮水,不要熬夜,不要过于的紧张,给自己压力太大,注意休息,也可以,这个是预防我们感冒的方法。
2018-03-13
2018-03-13
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早晨喝点生姜汤(加白糖)~用冷水洗脸~用热水泡脚可预防感冒。这个方法我试用了两年,效果很理想,一般人我不告诉TA~~~
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