Question

1岁多的孩子必须要补充DHA吗

Answer 1

孩子最好不要乱补充各种保健品，因为你的孩子如果身体健康，正常吃饭，多吃水果蔬菜，鱼虾，保证每天有足够的运动，就不会缺这些东西，如果是认为孩子缺微量元素，或者是别的，去医院检测一下，听医生说的做就好了。

Answer 2

没有必要的。宝宝如果是正常的饮食，比如吃母乳或者喝奶粉，再或者已经开始添加辅食，都可以从这些食物中摄取到足够的DHA，所以没有必要补充DHA,只有一些早产儿或者智力有问题的患儿才需要补充DHA。或者选择一些dha含量高的奶粉就可以了。

Answer 3

不需要额外补充，日常饮食多给宝宝吃点鱼肉，鸡蛋羹，来加强DHA摄入。
根据2015年中国孕产妇和婴幼儿DHA摄入和补充专家共识，婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100 mg。母乳是婴儿DHA营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养,母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%～0.5%。对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA需求。特别应关注早产儿对DHA的需求。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30 mg/kg ；美国儿科学会建议出生体重不足1 000克的早产儿每日摄入量≥21 mg/kg，出生体重不足1 500克者≥18 mg/kg。

参考文献：中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 共识专家组. 中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识[J]. 中国生育健康杂志, 2015, (2):99-101

Answer 4

正常进食的孩子自然会长大的，平时注营养丰富的食物就好啦！虾鱼多吃点，虾仁有长骨的作用。