为什么有些人天天锻炼却瘦不下来?
124个回答
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其实这和每个人的身体的体质有关。
并且有些人虽然天天锻炼,但是管不住自己的嘴。一面大吃大喝,一面天天锻炼,自然也瘦不下来。
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可能是因为这些人本身就很胖,只是坚持了一小段的时间,并不足以减少的明显,相信再坚持一下,会有明显的表现的。
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锻炼身体和减肥有差别的,减肥的锻炼需要方法。
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有些人天天锻炼,却瘦不下来,这是非常正常的,因为个人的体质不一样,所以说不是说你锻炼了,就瘦下来,我经常锻炼,但是至今也没有瘦下来,也许你经过一段时间的锻炼,是瘦了,可是过了一段时间不锻炼又反弹回来了
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这个应该是天生遗传的减肥减不了,我说的大多数都是这样,就算你减肥减掉十斤或者二十斤,但是几个月之后又开始恢复了。
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