为什么有些人天天锻炼却瘦不下来？
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体质原因，天生体质就那样的人减肥还是随缘为妙，毕竟对于这类人开始喝水都会长肉。
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为什么有人天天锻炼？却瘦不下来，因为他吃的太多，锻炼以后不出汗，他就瘦不下来，它是少吃点儿，加劲锻炼他就一定会瘦下来的，吃的太多，不会瘦下来的
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所谓三分练，七分吃，吃才是最重要的，天天练，还不瘦，估计是吃的太多，摄入的能量超过了你消耗的能量，就不会瘦。
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我不知道为什么，我很多同事就是天天锻炼却瘦不下来，可能锻炼与减肥不是等号，所以我想锻炼是强化人的体质，增加肌肉，所以就不会瘦下来，如果要减肥还是科学的去赏试，都吃开水，水果，少吃高脂肪的食品？
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这个应该是天生的，没办法，我说的大多数都是这样，就算你减肥减掉十斤或者二十斤，但是几个月之后又反弹了，没办法的
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