Question

为什么有些人天天锻炼却瘦不下来？

Answer 1

有些人天天锻炼却瘦不下来。本人认为有多种原因应起的。首先自身原因，虽然锻炼，但他很会吃，吸收功能又好又会睡觉，即吸收大于消耗，自然就瘦不下来。还有就他虽然是天天锻炼，但每天吃夜宵，又会睡，那么也瘦不下来们。总之要知道瘦不下来，一定是能量的吸收大于消耗造成的。

Answer 2

因为吃的比所锻炼消耗的卡路里多，其次就是这个人新陈代谢不是很好，或者就是锻炼的不合格

Answer 3

因为锻炼不一定能消耗脂肪，可能不减脂，反而是增肌，有可能导致你体重更重！这是正常的现象，要加强力量训练合理科学训练，才能更高的减肥！

Answer 4

天天锻炼也瘦不下来。那是他累一点就不练了。没有下苦功夫。不怕累。只要天天坚持苦练才能瘦下来。我就有这样的感觉。我也是天天练累了就不练了。很怕累。一点都没瘦下来，可是以后我下了苦功夫，一天累得满头大汗，没用一个月我就瘦了30斤。只要坚持苦练，肯定能瘦下来。

Answer 5

可能是他锻炼的方式错了吧，或者他天生是肥胖，还是很难瘦的。