Question

想太多，失眠，怎么办？

Answer 1

你不要想太多，睡觉前听听音乐放松心情，或者泡脚都挺好的。

Answer 2

放松心情，不乱想。

Answer 3

不想不就完了！！！！！

Answer 4

别想太多，什么事都顺其自然，该干嘛干嘛，不要把自己活的那么累

Answer 5

多运动下喝牛奶效果不错的。