Question

少吃饭不锻炼真的会瘦吗？

Answer 1

少吃饭不锻炼，短时间内也许会瘦一点点，但是，如果长此以往下去不吃饭的话或者少吃饭，那么胃就会受不住的。只有少吃饭，多锻炼才会达到瘦的目的。也会让身体越来越好，越来越健康。

Answer 2

会瘦，但是瘦下来的速度很慢。这是因为，吃的东西少了，基础代谢也慢下来了，长此以往，也能瘦下来，最可怕的是身体慢慢地也就虚弱了，肯定不如正常人健康。

Answer 3

少吃饭不锻炼不会瘦。就算瘦了，反弹也非常快，而且这个方法不健康，想要瘦的正确做法就是控制饮食多运动。人的身体是非常智能的，如果长期的少吃饭，身体会以为发生了饥荒，从而减少了卡路里的消耗。

Answer 4

少吃饭，不锻炼，不一定会瘦。
有一句玩笑话，不吃饭就没有精力体力去锻炼。当然，这也不是没有道理，反而少吃饭，可能会影响某些生理机能出现问题。所以应该适当的进行锻炼，进行营养饭食，这样可能能起到瘦的目的。

Answer 5

少吃不锻炼这种方法对于减肥确实有一定的效果，但是并不代表对每个人都是管用，如果少吃再加上运动效果来得会更快，而且这种方法也不会反弹，如果少吃不运动，身体上的肉就会变得松弛，整个人皮肤看起来也会比较冷，可以选择少吃，加上运动皮肤可以变得更紧致，皮肤看起来更有弹性。