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熬夜导致的掉发首先要避免熬夜，要养成早睡早起的好习惯，每天在饮食上可以适量的补充锌元素，还要保持头发清洁，还可以通过中药调养，缓解脱发症状。
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熬夜引起的脱发唯一之间的方法就是不熬夜，好好睡觉，保证充足的睡眠，再去干别的，不然，容易变成聪明绝顶。
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才25岁，熬夜脱发，头发变白怎么办？
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经常熬夜导致脱发怎么办？
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