经常做噩梦是什么回事/
6个回答
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经常做噩梦是一种病理的体现,可以去医院做一个全面的检查,查出原因,生活中要有积极向上的乐观态度,不要,已经很压力过大,凡事想开些,适当的体育锻炼,良好的作息规律,保证会有一个健康的身体,祝您健康,幸福,,,
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可能是你工作压力比较大,所以会产生不安的心理,继而会带到你的梦里,各种做梦。
当然也可能是其他的原因,比如生活上等等。
要解决的话也很简单,放轻松,释放自己,多散心多交流多出去走走就会好很多的。
祝你好运。
当然也可能是其他的原因,比如生活上等等。
要解决的话也很简单,放轻松,释放自己,多散心多交流多出去走走就会好很多的。
祝你好运。
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经常做噩梦主要可能和平时精神因素以及睡眠质量还有工作压力有很大的关系,其实要学会调理自己的身体和心理,避免过度的紧张,平时避免压力过大,一定要放松心情,才有利于缓解症状。经常做梦主要是平时压力过大,过于焦虑,所以才容易引起的,平时要多注意疏导心理,另外就是调理自己的影子...
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有粉丝向美真留言说,我睡觉总会做噩梦,而且非常可怕,明明自己意识清醒,但是身体好像被控制了一样,想要去挣扎却无法动弹,这是怎么了?
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