Question

平时怎么保护听力？

Answer 1

听力防护，防护就是没有危险、不受侵害、不出事故；保护听力的最好措施是控制声源，当噪声不能降低到安全限度时，接触噪声[1]的人应配备听力防护用品。即用软质塑料、橡胶、隔声和吸声材料做成一定形状、遮盖耳廓或封闭外耳道、达到隔声和吸声衰减声波强度的效果。 噪声是生活中和工作中使人不舒适、厌烦以致难以忍受的声音，它通常是各种不同频率和不同强度的声音无规律的组合。 预防听力损失的措施主要有工程控制措施、管理措施和个体防护措施（即使用护耳器，也称护听器）。 用于预防噪声危害的个人防护用品常见有耳塞和耳罩两大类。 在噪声场所始终要坚持佩戴耳塞、耳罩，噪声对听力的损害与暴露时间和暴露强度有关，佩戴时间不足往往是导致防护失效的一个重要原因。

Answer 2

1、尽量避免呆在有危险声音的环境中（如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音，说明您所处的环境是听觉危险区。）
2、限制呆在强声环境中的时间。
3、当处在强声环境时，请戴上护耳器或耳罩。
4、帮助保护尚不会自我保护的儿童的听力。
5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。
6、提高对强噪声的警惕性。
7、从危险级噪声环境出来后，让自己的耳朵放松24小时。

Answer 3

• 限制在噪声环境中的滞留时间；

• 参加环境声音极大的活动时，务必佩戴隔音耳塞或者其他听力保护装置。

• 对身边环境的噪声级别保持警觉。

• 保护儿童免受高强度噪声的伤害，因为他们还不懂得如何保护自己。

• 确定和评估听力损失情况，早日康复。

• 任何时候开始进行听力保护都不会太早或太迟

Answer 4

正常的听力进行保护耳道，避免噪音的干扰。