熬夜一晚上,结果第二天有课你会怎么做?
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高中时,我经常会熬夜学习,那时候我还是走读生,所以回家后没有时间限制,没有具体的规定几点洗漱几点休息,所以时间也就自由了起来,经常会熬夜到很晚,那个时候第二天早上基本上都是有课的,所以有些时候我可能会站起来听课,老师让背诵什么的我干脆也站起来,甚至有些时候我会买一些咖啡来提神。
如今到了大学一切都变得自主,你可以熬夜学习,可以熬夜看书也可以熬夜看手机甚至可以熬夜玩游戏,有时第二天没有课,干脆就睡上一上午,可是第二天有课,有的同学可能会选择逃课不去,有的会选择课上美美的睡上一觉,而我觉得老师拼命的讲课而且父母花着钱供我们读书,所以我会极力控制自己,提醒自己这个是考试的重点时刻提醒自己不能错过必考内容。然后尽量寻找自己感兴趣的地方,让自己提起精神来。
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会挣扎起床,熬夜是自己的错,不上课就更错了,所以应该起来去上课。
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用双手手指指腹从额头向颈部,从左边向右边,依次按揉,反复按压,可以促进血液循环,而且可以缓解消除熬夜后的疲劳和倦怠。
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