治疗便秘的最好方法是？
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治疗便秘。如轻度便秘，可每日早晨空腹服用300毫升蜂蜜水，或空腹服用香蕉，对治疗便秘有疗效。平日多多摄入粗纤维食物，多饮水。
如便秘严重，可用番泻叶10克，每日代茶饮。或早晚三餐前半小时服用木耳粉，冲水饮用。多进行体育锻炼，避免久坐。还可以减肥塑身。
至于药物治疗，还可以服用芦荟胶囊，博导片剂。老年人建议服用麻仁胶囊，药性温和。
如便秘严重，可用番泻叶10克，每日代茶饮。或早晚三餐前半小时服用木耳粉，冲水饮用。多进行体育锻炼，避免久坐。还可以减肥塑身。
至于药物治疗，还可以服用芦荟胶囊，博导片剂。老年人建议服用麻仁胶囊，药性温和。
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