Question

糖尿病人最好应该吃什么主食？

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Answer 1

我觉得糖尿病患者最好还是吃粗粮比较好，因为大米和馒头之类的面食都非常容易让血糖升高，粗粮会好一些，最好还是少吃主食。

Answer 2

糖尿病人的主食还是应该以粗粮为主的，对于淀粉含量比较高的主食是不可以吃的。

Answer 3

日常主食最好选择以大米、面食为主，比如荞面、燕麦、麦片等；还可以选择一些粗粮主食，因为粗粮当中含有较多的膳食纤维素；能够有效地控制患者的血糖指数，而且，还能改善患者的肠道蠕动功能。可以服用由白灵菇、草菇、香菇和虫草的香灵菌菇粉，修复受损胰腺细胞，调节血糖效果明显。还可以长期服用。

Answer 4

最好选择粗粮为主，比如大麦，荞麦面，莜麦，陈粟米等，营养丰富，而且有降血糖，降血压的作用。

Answer 5

事实上，糖尿病人就是爱吃馒头就吃馒头，爱吃米饭就吃米饭，完全不必纠结。唯一需要注意的是主食要定量，按两来计算。 少吃不过量即可。