怎样才能保养好皮肤?
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如何保养自己的皮肤呢
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多吃青莱水果多喝水,少吃热量高的食物,
多运动,睡眠足,保持良心的心态,
注意自已的消化,只要消化好,皮肤的通透力就会好,
平常做一些护理做补助,就可以把皮肤保养好,
重要的还是饮食生活~
多运动,睡眠足,保持良心的心态,
注意自已的消化,只要消化好,皮肤的通透力就会好,
平常做一些护理做补助,就可以把皮肤保养好,
重要的还是饮食生活~
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多吃水果多喝水
要用对保养品。千万不可以乱用,不要盲目跟风,要多去看看网上的评价。保养品最重要的不是贵,而是有效果。见效太快的要小心。真正好的保养品是可以调理你的肌肤让它变得稳定的。
要用对保养品。千万不可以乱用,不要盲目跟风,要多去看看网上的评价。保养品最重要的不是贵,而是有效果。见效太快的要小心。真正好的保养品是可以调理你的肌肤让它变得稳定的。
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要多参加体育锻炼促进血液循环,出些汗把皮肤里的油和其他的杂质排泄出来,新陈代谢,这样皮肤会光亮润滑
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