室外跑步与在跑步机上跑步有什么区别？哪种更好？ 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 朴若雁旁吉 2019-04-02 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：26% 帮助的人：656万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 当然是室外跑步更好啊。如果找不到合适的操场或公园，在路边跑又有汽车尾气问题，又有行车安全问题，没办法，才在跑步机上跑呢。最明显最直白的区别就是，室外跑步蹬地要自己用力，对腿部锻炼更高效，而在跑步机上，只有向前抬腿需要用力，向后蹬地不需用力，传送带自动向后走，你体验一下就明白了。希望我的回答对你有所帮助，谢谢 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容活力无限，淘宝健身器材品牌助您健康生活从跑步机到哑铃，全方位满足您的锻炼需求!新手入门?专业升级?淘宝为您提供量身定制的健身方案。simba.taobao.com广告 其他类似问题 2021-07-13 在跑步机上跑步跟户外跑步有什么区别吗？ 2022-07-28 室外跑步好还是跑步机上跑步好？ 1 2020-12-03 在跑步机上跑步和室外跑步，相比之下哪个锻炼效果更好？ 17 2022-08-06 在室外跑步跟跑步机上跑步的效果有什么不同？ 2021-10-26 在跑步的时候，在跑步机跑步和在室外跑步有什么区别？ 2022-08-31 户外跑步锻炼和室内跑步机运动两者有什么区别 2022-08-09 跑步机和户外跑步的区别 跑步机和户外跑步有什么不同 2022-11-17 跑步机上跑步和在室外跑步的锻炼效果是一样的么 更多类似问题 > 为你推荐：
