有没有对于学生实用的减肥方法,我需要半年瘦20斤。谢谢 我来答 2个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 在倘玉2 2019-02-15 · TA获得超过3903个赞 知道大有可为答主 回答量:3072 采纳率:28% 帮助的人:150万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不要吃减肥药,虽然奶昔有效果但不经济实惠,也不适用于自己身体最好的就是运费与食物的结合进行减肥首先给自己制定一个运动计划,并且下载一个记录自己每天所吃的热量与自己运动所消耗的卡路里!最为有效的减肥运动是跑步:如果你之前不太锻炼的话,先快走,然后慢慢的在进入跑步,每天坚持锻炼超过40分钟以上戒掉热量高的零食,碳酸饮料,膨化食品你可以忘记啦很据个人素质如果坚持锻炼并且健康饮食半年下来瘦15斤是没有问题 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 文攸诸葛星渊 2020-02-16 · TA获得超过3933个赞 知道大有可为答主 回答量:3105 采纳率:25% 帮助的人:218万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我告诉你,晚上不吃从下午5点不吃饭开始,早歺中歺照吃。早晚各跑步一小时,我就是这样两个月瘦了20斤。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-02-28 学生减肥一星期瘦20斤 学生暴瘦减肥方法 2022-06-08 学生健康减肥方法_一星期瘦20斤的减肥方法 2022-11-07 学生暴瘦减肥方法 一星期减肥10斤暴瘦法 2021-08-20 求,好 的减肥方法 ?我是学生 2022-07-25 学生暴瘦减肥方法(学生减肥法三天瘦十斤) 2023-02-06 学生减肥法三天瘦十斤 中小学生减肥小妙招 2022-04-01 学生到底怎么减肥才能瘦啊? 2020-05-14 我是学生,学生的减肥方法怎样最有效 4 更多类似问题 > 为你推荐: