Question

怎样可以长高

我本人今年15岁了、
和我在一起的朋友都快1.60米了、
我还是1.54米、
老妈想让我过几年去参加空姐的培训、
可是别人要求身高必须是要在1.60以上、
可是我的身高还不达标、
有些人看见我最近几年都没怎么长了、
就说我不会长了、
可是我爸的身高有1.70多、我妈就矮了点才1.57、
我就不长了吗？
请问下有什么办法可以提升的快一点、
我真的不希望自己就那么矮小、

Answer 1

吃钙片..多打篮球...坐姿.站资要好....做到这几点简单的应该可以了....我到现在16岁才174CM......5555555
这些我妈讲的-
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Answer 2

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。其实就是多运动。持之以恒必然可以

Answer 3

我教你一招，很有用的
早上吃过早饭后吃钙片，晚上睡觉前和牛奶。
我就是按这样吃的，我也15岁，184.
有一年夏天猛长，其次就是多运动。我一直都有打篮球。
还有就是睡眠，一定要保持10个小时的睡眠
我爸妈跟你爸妈身高差不多，就按我的那样做
绝对长的高，我们还有后天呢

Answer 4

跳跳绳，打篮球，打羽毛球，这些是拉长身体的运动，可以试试看哦，还有些我就不知道啦，希望能对你有帮助

Answer 5

方法很多:(如果你父母遗传你的话,你很难高.)做做运动,比如打篮球,跑步,羽毛球等,这些是主要增高方法.