红枣吃了有什么好处？有什么坏处没有呢？

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菅怀雨璩画
2020-01-20 · TA获得超过3.6万个赞

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红枣的好处多多，补元气，润肠通便。经常使用面色红润，补脑安神，而且补血，身体弱的人是非常好的补品。
不过多吃也是有坏处的，一般吃多了会增加胃肠和肾脏的负担，会上火，如果你的肠胃不好，肾功能不好，尽量要少吃。

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仉杨氏勇碧
2019-12-04 · TA获得超过3.7万个赞

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红枣对补血有一定的功效,每天吃几个可以起到养颜的作用.不过吃红枣时不能连皮一起吃,红枣皮会附着在肠道中不易排出体外.

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