Question

经常喝红糖，会发胖吗

Answer 1

如果总是喝会发胖的，因为红糖水含糖高，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

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扩展资料：

红糖水主要的功效就是促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。如果女性月经正常或者是偏多的情况，一般是不建议喝红糖水的。避免引起月经量过多或者是月经时间过长。如果月经量少，那么是可以喝红糖水的。

补充资料：/baike.sogou.com/m/fullLemma?lid=7462990&fromTitle=%E7%BA%A2%E7%B3%96%E6%B0%B4#lemmaHome"target="_blank"title="红糖水_搜狗百科">红糖水_搜狗百科

Answer 2

会的
红糖原料是甘蔗，含大量蔗糖，易被人体消化吸收，又称东方巧克力；此外4块红糖的热量等于半听雪碧，可以根据此热量来选择喝多少，避免发胖；经期食用一般不会肥胖而且可以缓解痛经，若平常喝会有肥胖可能，尤其是易发胖的体质。

Answer 3