红糖吃多了会发胖吗

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累了睡觉醒来微笑8841
推荐于2017-09-29 · TA获得超过106个赞
知道答主
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病情分析: 吃红糖会使人发胖的。 糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一,最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的,都属于蔗糖的范畴。白糖性平,纯度较高;红糖性温,杂志较多;冰糖则是糖的结晶。 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用。另外,红糖对血管硬化能起一定预防作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。 如果量小,不会。不过,最好能够计算一下每天摄入的能量。现在发达国家为了健康很多人这么做。
时黎公孙季
2020-05-12 · TA获得超过3856个赞
知道大有可为答主
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红糖是补血的好东西,能够促进红细胞在生,如果是在经期食用的话一般是不会肥胖的,而且有痛经的朋友喝还可以缓解痛经,如果是平常喝的话就会有肥胖的可能,红糖里面含糖量很高,一般糖尿病,容易长胖,高血糖的人最好是不要喝,以免引起犯病。
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