多吃海带到底好还是不好?

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脱豆言蓄
2019-10-26 · TA获得超过3万个赞
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吃海带可以防止甲状腺肿大;预防心血管疾病;可以补钙;延缓衰老,降压,降脂;护发等功能。任何食物多吃对身体总没什么好处。海带凉性,脾胃不好者慎食。
书梓丛焕
2020-05-05 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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这是一种普通的食物,就像别的菜一样吃就行,过多的吃当然是不好的,什么都是这样的,吃对了都会有害
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