熬夜会胖吗？
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熬夜确实是导致肥胖的一大原因之一，熬夜会让健康的身体内出现内分泌失调的症状，因此会导致体重增加，所以在平时不要熬夜最好。因为它对健康存在很大隐患，熬夜的人，患病的几率会比健康人更大一些。睡眠不足会导致分泌饥饿激素的机制不正常，可抑制食欲的瘦素水平降低，而促进食欲的生长素水平的上升，受到了严重的破坏。睡眠不足的对于平时的饮食控制的也不是很好，会吃更多含胆固醇，蛋白质，全脂和饱和脂肪的食品。
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