Question

耳鸣怎么缓解？

Answer 1

你好，怎么说呢。首先回答你，耳鸣缓解的方式方法有几个，在这就随便聊聊。可以出去旅游，全面放松身心，缓解自己紧张的情绪；
也可以睡前用热水泡脚，能更快入睡；
培养自己的兴趣爱好，愉悦身心；
经常听一些柔美的音乐，让它缓解耳鸣；
减少在噪音环境下的时间，更好地保护耳朵；
每天做耳朵保健操，疏通经络，耳部血液循环畅通；
减少肥腻甘辛辣食物等温燥食物，注意劳逸结合；
临睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料；
如果耳鸣的同时伴有听损，建议佩戴助听器，用日常与其他人多交流，分散耳鸣的注意力；
当身体有重大疾病时，耳鸣只是一个症状，治好了病症，耳鸣自然减轻。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

Answer 2

首先要了解是什么原因引起的耳鸣症状，然后针对性治疗。因此考虑以下几种情况。首先是耳道内耵聍栓塞，耵聍就是耳朵内的大块耳屎，在耳道内进水或者掏耳之后出现耳鸣，一般需要到医院处理，取出来之后，耳鸣逐渐缓解。如果是在感冒之后出现的耳鸣，考虑是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鸣。急性中耳炎一般会伴有耳痛、听力下降的症状；分泌性中耳炎一般会伴有耳胀闷感。这些都可以用消炎药治疗，并且加上促排药治疗，促排药可以用切诺或者吉诺通。如果检查耳朵之后，鼓膜和耳道未见明显异常，需要做听力检查，明确耳鸣是由分泌性中耳炎引起的，还是由神经性耳鸣引起的。如果是神经性耳鸣引起的，需要用激素治疗，并且加上营养神经的药物和扩血管的药物，比如金纳多和甲钴胺等等。还要检查颅内的情况，做中耳CT或者颅内CT看有没有听神经瘤，有的时候听神经瘤也可能会引起耳鸣、听力下降的症状。

Answer 3

洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。

Answer 4

Answer 5

神经性耳鸣如何缓解