Question

便秘的治疗方法是什么?怎么做效果更好?

Answer 1

由于儿童的肠道发育尚不完全，（儿童因容易暴饮暴食、饮食不规律）容易出现便秘的情况。便秘需要及时治疗，以免时间久了影响孩子正常的生长发育。孩子便秘，要给给孩子补充足够水分，还要增加水果、蔬菜、谷物的摄入量，不要盲目地给孩子补充钙、铁、锌等容易引起便秘的元素，帮助孩子培养良好的排便习惯。相比这些，效果更好的还是药物治疗。建议使用温和通便的中成药汉森四磨汤口服液，该药可促进肠道消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况，帮助患儿建立规律正常的排便习惯，配合改善肠道菌群的益生菌效果更佳。

Answer 2

便秘是一种很难治愈的肠道疾病，长期便秘的调理主要从以下几个方面入手，首先是运动，每天在餐后可以仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针按照右上左下的顺序做按揉腹部的运动，另外在餐后进行适当的走路运动，都有助于排除粪便。其次是在饮食上的调理，在饮食上尽可能要饱食，饭量太小不利于肠蠕动，食物要以粗纤维为主，要补充水分，这样可以起到润滑肠道，软化粪便的作用。可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水，平时也要注意补充水分。根据以上几个方面的调理，就会有效的缓解便秘的症状。

追答

便秘是一种很难治愈的肠道疾病，长期便秘的调理主要从以下几个方面入手，首先是运动，每天在餐后可以仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针按照右上左下的顺序做按揉腹部的运动，另外在餐后进行适当的走路运动，都有助于排除粪便。其次是在饮食上的调理，在饮食上尽可能要饱食，饭量太小不利于肠蠕动，食物要以粗纤维为主，要补充水分，这样可以起到润滑肠道，软化粪便的作用。可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水，平时也要注意补充水分。根据以上几个方面的调理，就会有效的缓解便秘的症状。

Answer 3

我觉得还是食疗，或者喝中药调理也行。食疗就是多吃香蕉，喝蜂蜜水。个人认为还是中药效果快，好。