长期吃焖烧杯东西有害吗？
长时间放置食物滋生细菌：焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议长时间放置食物，尽早吃掉，以免引起疾病。
维生素损失较多：焖烧杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。比如小米中含的B族维生素比较多，比大米营养成分要丰富，加上小米不像大米柔软，需要浸泡的时间更长，所以维生素损失更多。
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焖烧杯使用注意事项：
1、请勿将焖烧杯放入烤箱，微波炉等电子产品中使用。焖烧杯为金属材质器皿，若放入烤箱，微波炉中会产生火花，可能造成危险。
2、不要把焖烧杯置于高温热源旁，以免导致变形，变色，烤漆脱落。
3、不要将各配件置于沸水中煮沸，以免高温而造成各配件变形，导致渗漏，污染等情形产生。
有。
长期使用焖烧杯带饭，焖烧杯里面适宜的温度、适度，容易引起细菌滋生，熟食中产生了细菌被人们吃进去后，容易引起胃肠功能失调，影响肠胃健康。做好的熟食经过几小时的放置，与刚做好的味道也不一样。
另外由于焖烧杯可以将食物焖熟的关系，许多人喜欢用焖烧杯焖饭、焖菜，将生食物直接放入到焖烧杯里面焖熟，尽管可以将食物焖熟，却存在不少细菌，对健康会有直接危害，所以大家尽量煮好才放进焖烧杯，这样食物也能保证能熟透。
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焖烧杯使用注意事项：
需要注意第一次使用焖烧杯前一定要清洗，可以在焖烧杯中倒入70摄氏度左右的热水，然后放入一些茶叶和几滴陈醋、少许食盐，放入茶叶和食盐是为了去除焖烧杯中的异味，陈醋起到杀菌消毒的作用。
使用焖烧杯时不要用来盛放碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有大量二氧化碳，溶于水后形成碳酸，而焖烧杯的内壁是金属，碳酸则会腐蚀焖烧杯的内壁，形成铁锈之类的物质。还会使焖烧杯内的空气增加，形成压力差，出现杯盖脱落甚至膨胀的现象。
参考资料来源：百度百科-焖烧杯
以上内容参考 人民网-注意！使用保温杯盛饮品有禁忌
