焦虑 紧张 恐惧,怎么办?这是神经症?
17个回答
2021-11-11
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行为疗法 假如是急性焦虑症,除给予安慰和鼓励之外,让病人暂时休养,可以脱离焦虑状态。有时,焦虑症病人的病理问题并非是易于紧张,而是在于紧张过后不易缓解下来,持续保持其恐惧状态。所以,应用行为疗法,如全身松弛法,可以帮助病人解除紧...
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建议到当地正规的精神专科医院,找一位有经验的医生看一下吧,别急,病一定会好起来的。
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