Question

老年人适合用什么样的床垫？

Answer 1

你好，老年人适合中等偏硬的床单，因为老年人脊椎不是很好，软的床垫容易在睡觉的时候下陷，容易引起脊椎问题。

Answer 2

老年人太软的床垫和硬板床都不适合，应选用适度随身体曲度变形的中软床垫。

Answer 3

由于老年人的睡眠时间短、睡眠质量差，加之容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，所以给老年人选购床垫时需要注意以下几点：

1. 看床垫的软硬度。床垫不能过硬或过软，否则都对身体没有好处，要选择软硬适度的床垫，能够达到“软而不塌、硬而不悬”的效果，保护老年人的脊椎。

2. 看床垫的透气性。老年人睡觉翻身次数少，因此床垫的透气性一定要好，以防因汗液不能及时排出而导致身体出现湿疹等状况。