Question

戴上防蓝光眼镜看电脑能起到保护视力的作用吗？

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Answer 1

现在市面上的的电子产品越来越多，也成为孩子学习和娱乐中不可少的一部分，如果使用时间过长对眼睛的危害是很大的，这时有些家长因为商家说防蓝光眼镜可以有效过滤蓝光，保护眼睛。就觉得戴上防蓝光眼镜可以帮助儿童预防近视。

并无循证医学研究表明电子产品的使用加速儿童近视的发病或进展，儿童每天要保证两小时户外活动和控制每段用电子产品时间才能有效防护近视。 最后，近视其实是东亚基因缺陷。蓝光是防紫外线的，有利保护眼睛的作用。

能起到一定的作用，但是主要还是要养成良好的用眼习惯，不要过度用眼可以啊，如果小朋友长时间进行网络学习，看书或者写作业，戴上防蓝光眼镜，能够感受到非常明显的舒适感，眼睛酸痛不适的现象在减少，让眼睛轻松。

即便有防蓝光眼镜可以使用，也需要有规律的休息，避免长时间用眼。每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。通过阳台或窗户眺望远方，多看绿色和远处的物体来放松眼睛。还要多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，在天气好时适当地沐浴阳光。

近视600，有次眼镜摔坏，在炫世界眼镜店450元配了一副眼镜。开始几个月没什么问题，后来因为要写论文，用眼较多，眼睛干涩，疼，医院检查说典型的干眼症。治疗了一段时间后好很多，但也经常眼干。机缘巧合下认识了一个眼镜店老板，

说我这个眼镜片一般，也是导致干眼症的原因之一。他给我换了副镜片，防蓝光的，还买了他一幅隐形，一共68元。带了一段时间发现，干眼症好很多，同样要写论文，这次是毕业论文，眼镜明显舒服多了，眼干现象少了。

Answer 2

虽然防蓝光眼镜大火，但是其防蓝光的说法是缺乏科学依据的，目前市场上的防蓝光眼镜有一半以上是不合格的，还有一部分眼镜阻隔了80%以上的蓝光，反而危害眼睛的健康。

Answer 3

不能起到保护眼睛的作用。防蓝光镜片只是能减少电脑对眼睛的辐射，主要取决于个人对眼睛的保护。

Answer 4

戴上防蓝光眼镜看电脑能起到保护视力的作用，因为蓝光是伤害我们视力的主要波段光线，防蓝光能有效保护视力。