Question

失眠是什么感觉?

Answer 1

常见的症状有入睡产生困难、睡眠时间减少和睡眠质量下降。症状如下：
1.睡眠质量差：虽然很多患者会入睡，但醒后仍会感到困乏。
2.睡眠障碍：缺乏真正意义上的睡眠，许多病人能够睡得很香，但醒来后却坚信自己没有睡着，而同一个房间的人或配偶说他一直在打鼾。
3.浅睡易做梦：病人会感觉到晚上无法进入睡眠状态，一夜都是似睡非睡的。而且很容易就会做梦，一有动静就会被吵醒。有的患者还会发生早醒的情况，不管晚上几点入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡会更困难。还有的患者会经常做噩梦，被恐怖的梦境惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡，这也是失眠的表现。
4.睡眠困难：辗转反侧，睡眠时间比平时晚1～3个小时，病人感觉到自己的困意，也想进入睡眠状态，但躺在床上却无法入睡，翻来覆去想着一些凌乱的事情，头脑不能平静下来，睡眠时间明显缩短。有些病人白天很困，昏昏欲睡，无精打采，但是晚上却很兴奋，。学习、开会、上课容易打盹，看电视靠在沙发上就会睡着，但只要一躺在床上，不管怎样就是睡不着。

Answer 2

失眠男女均可发病，女性相对更多。患者可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，出现日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、情绪低落等。严重者可表现为心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠依持续的时间可分为急性失眠和慢性失眠两种。失眠的同时可以伴有焦虑和情感障碍。

Answer 3

失眠男女均可发病，女性相对更多。患者可表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，出现日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、情绪低落等。严重者可表现为心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠依持续的时间可分为急性失眠和慢性失眠两种。失眠的同时可以伴有焦虑和情感障碍。

Answer 4

失眠是非常痛苦的。