Question

如何防止篮球运动中崴脚？

Answer 1

这个你要注意脚下的活动。最好是整个脚着地。不要用脚尖或者脚后跟用力做底。这样就能很好的防止崴脚。

Answer 2

连专业的篮球运动员也会经常崴脚，更何况是我们平常可能不太注意赛前的热身运动之类的。当然做好热身运动，然后做好保护。这种呢能够减少白脚的情况。

Answer 3

如何防止篮球运动中崴脚？有房子在篮球运动中崴脚，要在上场之前做好热身运动。使每个关节都做好运动的充分准备减少，运动时出现拉伤外角等情况。穿的要合适，装备很重要，鞋子要穿专业的篮球鞋系好鞋带。运动过程中也要注意保护自己，防止被别人垫脚和踩踏导致崴脚。

Answer 4

如何防止篮球运动中崴脚？要防止在篮球运动中崴脚，要在上场之前做好热身运动。是每个关节都做好运动的充分准备。减少运动时出现拉伤崴脚等情况。穿的要合适装备很重要鞋子要穿专业的篮球鞋，绑好携带。运动过程中也要注意保护自己，防止被别人垫脚和踩踏，导致崴脚。

Answer 5

穿好一点的运动鞋，然后呢，在篮球运动中要学会保护自己，这样的话出现崴脚的机会就很少了。