Question

如何防止篮球运动中崴脚？

Answer 1

打篮球时尽量不要起跳，这样别人就不会给你垫脚，你的脚就不容易崴。注意脚的发力，站稳了再做动作。

Answer 2

提前做好热身运动，打篮球的时候要注意保护自己，速度不要过快，避免对手的恶意犯规。

Answer 3

提前做一些热身运动。 注意！是的，太厉害。适当的打篮球，跳运动起来，避免些受伤。

Answer 4

最重要的就是不要穿过大的鞋子，过大的鞋子会让自己的脚步很容易受伤，在运动的时候很容易崴脚

Answer 5

想要防治篮球运动中崴脚，首先要做热身运动。