Question

如何防止篮球运动中崴脚？

Answer 1

如何防止篮球运动中崴脚？关键是做好“热身运动”！

Answer 2

做好热身运动很重要，采取必要的防护措施，包括选对鞋

Answer 3

想要在打篮球，运动中扭伤脚，最好是穿运动鞋。

Answer 4

如何防止篮球运动中崴脚？

首先要在上场之前做好热身运动，使每个关节都做好运动的充分准备，减少运动时出现拉伤等情况。

穿鞋要合适，装备很重要，鞋带系好，运动过程中要注意保护自己，防止被别人垫脚和踩踏导致崴脚。

准备工作做到位，应该可以减少崴脚机会。

Answer 5

防止篮球运动中崴脚，需要做到以下几点：
1，带好相关护具。
2，运动前充分热身。
3，运动过程中脚部发力充分。
这样做就可以最大限度避免崴脚了。