Question

耳鸣患者日常生活中应该注意哪些事项？

Answer 1

1、长期暴露于噪声

2、滥用耳毒性药物
3、心理精神高度紧张
4、不合理饮食
耳鸣不是一种独立的疾病，而是伴随许多疾病产生的主观症状。而这种不愉快的主观感受也可能是耳朵发出的“求救”信号：提示您的耳朵可能“生病”了，正如上述的不良习惯会引起或加重耳鸣。
而预防或缓解耳鸣症状是要从生活点滴做起的，如尽量减少暴露在噪声环境中的时间或是通过戴耳塞、耳罩来尽可能降低或消除噪声强度；遵医嘱谨慎使用耳毒性药物；保持愉快、轻松等较好的心理状态和情绪；规律作息、避免熬夜；合理健康饮食等。