怎么让自己哭出来?有时候很难受!想哭一哭发泄。
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我们还是可以找到一个没有人的地方,好好的发泄一下,大哭一场,这就可以了。也可以到深山野林里面,让自己感觉没有人关心照顾,这样也就可以发泄出来了。
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可以去没人地方喊出来。呐喊也是宣泄方法,跟哭的效果一样。
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有时候心里很难受,想发泄想哭,那就去一个没有人认识你的地方,痛痛快快的哭一场吧,或者去爬山到山顶上去发泄一下
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想哭哭不出来,肯定是以所处的环境有关。这个环境没有让你感觉到放松,没有安全感,所以不敢哭出来。寻一个让自己安心的环境,也许就能哭出来了放松放松。
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想哭的时候就哭吧!也许生活中有太多的无奈你无人倾诉。也许你遇到了难以逾越的困境。内心有太多的无助感吧!也有可能是受了一些委屈。我们的情绪呢,有时候确实需要发泄一下。不然的话忍久了身体会生病。放平心态去面对生活中的每一件事。
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