在备孕期间，夫妻的哪些行为会让备孕变得更加困难？
夫妻在备孕期间尽量改掉不健康的生活习惯，否则会影响女性成功怀孕的几率。准备怀孕时，夫妻双方要及时缓解紧张压抑的情绪，尽可能放下思想负担，否则会影响卵子质量和男性精子质量。男人女人做什么事容易导致怀孕？
压力过大
现在社会发展的速度越来越快，所以人们压力很大，尤其是一些年轻人。因为背负房贷车贷，不敢请假，也不敢偷懒，每天都很辛苦。但是，工作不可能一直顺利。如果遇到一些困难的事情，需要熬夜，加班，长时间高强度工作，休息不好，容易导致内分泌紊乱，影响生殖系统。所以打算生孩子的夫妻一定要平衡好工作和生活的关系，偶尔让自己休息一下。
失眠和熬夜
手机真的是一项伟大的发明，成功地让一大半的年轻人养成了熬夜的习惯，每天黎明前都不会睡着。但是晚上是人内脏休息的时间。如果他们睡得晚，器官就不能休息，第二天就很难正常工作，人就没有精神了。过了这么长时间，可能有一天全身突然衰竭，所以每天要早睡早起。如果习惯熬夜，无法调整作息时间，可以吃点东西帮助睡眠，有助于快速入睡。只有睡得好，人的身心才能更好。
抽烟喝酒
有很多人需要抽烟喝酒，因为他们在工作中有社交活动，但酒精和尼古丁对男女生育能力都有影响。对于男性来说，会降低精子质量，增加精子畸形的概率；对于女性来说，会造成月经失调，进而影响正常排卵。所以建议除非绝对必要，尽量不要抽烟喝酒。而如果情侣怀孕了，应该拒绝每一滴酒，每一支烟。
长期尿液抑制
很多人不知道为什么，即使在家也不会上厕所，会憋着。但很多人不知道的是，你憋尿太多，会导致女人子宫动。时间长了，她的子宫会很难恢复。女性来月经更容易痛经，会无法受孕。
月经期间同房
一般情况下，女性宫颈是封闭的，可以防止异物通过宫颈进入盆腔。但是女方来例假的时候宫颈是开着的，这个时候外护功能就不太好了。如果此时你还在同一个房间，很容易细菌和血倒流，导致感染。
体重不足
现在的女性为了美观喜欢瘦，导致很多女性皮下脂肪太少。其实太瘦的女人是不利于受孕的。再加上很多因为觉得胖需要减肥，但是减肥的方式很简单粗暴，导致女性身体各种功能出现问题，导致营养不良。严重营养不良会使妇女难以怀孕。
频繁的情绪
如果夫妻双方真的做好了生孩子的准备，那么在怀孕准备期间就不应该有争吵、冷战、情绪化的行为，这样不仅会影响夫妻感情，还会降低怀孕成功的概率。特别是女性在孕期准备时不能生闷气，这样不仅会增加血液中的毒素，还会降低血液中的含氧量，还可能导致女性心肌缺氧的风险。无论是对卵子还是对自己的身体，对自己的身体都是有害的。
这些东西可能会影响夫妻的受孕，所以夫妻在怀孕准备期间要注意身体健康，需要纠正不良的生活习惯。在怀孕准备期间，他们要注意，如果身体有一些慢性病需要尽快治疗，就不要在情绪不稳定的情况下怀孕。
提示；为了顺利生孩子，如果有上述行为，一定要及时纠正，不要在受孕期间出现问题就想补救办法！
