西红柿炒鸡蛋怎么做好吃?
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【所需食材】:西红柿2个、鸡蛋3个、适量香葱。
【所需配料】:食用油、少许盐、少许老抽、葱花。
【详细做法】
1、我们在挑选西红柿的时候要选择容易出沙的西红柿,这样炒出来会更多汁。
2、在西红柿的表面划上十字花刀,倒上适量的开水,在开水中静置十分钟。
3、我们先来打鸡蛋,打入三颗鸡蛋,鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散,顺着一个方向不停的搅拌。
4、香葱切成长段,切好放在一边备用。
5、取出烫好的西红柿,撕去外皮。切成小块备用,西红柿里富含大量的维生素,不仅美白,常吃对身体还非常好。
6、在锅中倒入适量的食用油,锅中的油热后倒入鸡蛋液,这时候用的是大火。
7、鸡蛋炒散后盛出备用,时间不要过长,鸡蛋容易炒老。
8、在锅中倒入一点点油,然后把葱段放进去,炒出香味来。
9、加入西红柿,用大火翻炒,翻炒。
10、出汁的时候加入少许盐。再加入少许老抽,继续翻炒一分钟。
11、汁水变多的时候加入鸡蛋,用大火翻炒一分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
12、出锅啦,最后撒上一点葱花,一道非常好吃的西红柿炒蛋就做好了。
【所需配料】:食用油、少许盐、少许老抽、葱花。
【详细做法】
1、我们在挑选西红柿的时候要选择容易出沙的西红柿,这样炒出来会更多汁。
2、在西红柿的表面划上十字花刀,倒上适量的开水,在开水中静置十分钟。
3、我们先来打鸡蛋,打入三颗鸡蛋,鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散,顺着一个方向不停的搅拌。
4、香葱切成长段,切好放在一边备用。
5、取出烫好的西红柿,撕去外皮。切成小块备用,西红柿里富含大量的维生素,不仅美白,常吃对身体还非常好。
6、在锅中倒入适量的食用油,锅中的油热后倒入鸡蛋液,这时候用的是大火。
7、鸡蛋炒散后盛出备用,时间不要过长,鸡蛋容易炒老。
8、在锅中倒入一点点油,然后把葱段放进去,炒出香味来。
9、加入西红柿,用大火翻炒,翻炒。
10、出汁的时候加入少许盐。再加入少许老抽,继续翻炒一分钟。
11、汁水变多的时候加入鸡蛋,用大火翻炒一分钟,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。
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西红柿炒鸡蛋,鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。那么怎么做好吃呢?下面我来详细讲解一下做法。
西红柿炒鸡蛋的做法
准备配料:西红柿两个洗净后切块,鸡蛋四个打入碗中搅散,切蒜片葱花,香菜洗净切段,喜欢吃辣的朋友可以切个青椒。
准备烹制:锅中倒入花生油,油热后滑锅倒出,再次倒入花生油,这一步的目的是为了在炒蛋的时候防止粘锅,油热后倒入鸡蛋,快速搅动蛋液,炒至云朵状倒出。
锅中倒入食用油,放入姜片葱花爆香,放入西红柿炒出汁水,加入盐、味精、鸡粉调味,少许白糖中和酸味,水淀粉勾芡,翻炒均匀后撒入香菜段淋入香油即可出锅装盘。
经验分享:西红柿用开水烫一下,剥去皮口感更好。
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1.把食材洗净切好,鸡蛋打到大碗里。
2.锅中放适量油,把鸡蛋放少许料酒打散,倒入锅中炒熟盛出备用。
3.锅中再倒入适量油,烧开后把西红柿、青椒和葱花一起倒入锅中翻炒,加入少许生抽炒匀。
4.把之前炒好的鸡蛋倒入锅中一起翻炒,调入适量的盐炒匀即可。
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打蛋,放盐搅拌。热锅倒油,撒上葱炸锅,然后导入鸡蛋,翻炒,不要太熟炒个十几秒稍微成型后盛出来。然后锅底重新倒油,可以再撒上葱,等热锅后,放入事先准备切好的西红柿,翻炒起来。中途看锅底,可以适当加点水,不要糊底,火不要太大。然后西红柿炒出汁水后(状态软趴趴的),倒入鸡蛋,加适量的盐、适量生抽、适量糖、倒点香油、少量老抽、味蚝鲜蚝油。可以再勾芡,显得菜色浓稠。最后出锅前尝尝咸淡,可以调整(咸了加糖加水,淡了加点盐或是最后出锅前再撒点鸡精)。
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