Question

到底要不要吃早餐？

冬天了，早上要不要吃早餐？

Answer 1

早餐对于人体来说是非常重要的，它能够提供人体上午需要的能量，早餐不宜多吃，但是必须吃的有营养

Answer 2

作为一个正常人，想要健康一定得吃早餐，不但吃还要吃不但吃还要吃营养全面些，这样才能保证一天人的热量和营养的需求。

Answer 3

吃早餐保证能量补给，经过一晚后，早上人体的血糖偏低，这时需要及时补充能量，早餐提供给我们一天活动所需的1/4能量。

Answer 4

必须吃，早吃好、午吃饱、晚吃好。

Answer 5

到底要不要吃早餐，你好朋友，哥哥肯定是需要食早餐的，一日三餐必不可少，只有这样子才能有一个好身体。希望你能够坚持下去，每天都要吃饭。