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最好是吃早餐
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早吃饱午吃好晚吃少。
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早餐对人还是很重要的,如果实在起不来也没办法,建议家里买点面包这样的速食备着。
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早餐(breakfast/the morning meal),又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。世界各地的早餐食品均有不同,通常都以谷类食物为主,配上牛奶、咖啡、粥等。
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2021-10-19
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你好,个人认为适合的才是最好的。具体的需要你自己观察斟酌的。
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