蛋白粉喝了有什么好处？
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喝蛋白粉的好处有很多呀，比如免疫力差的人坚持喝蛋白粉可以增强免疫力；减脂瘦身的人喝蛋白粉能够补充蛋白质，促进肌肉增长；蛋白质摄入不足的人喝蛋白粉可以补充身体所需要的蛋白质，维持身体健康。其实蛋白粉是一种可以补充蛋白质的营养补充剂，现在蛋白粉的种类也有很多，也有一些挺不错的蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉，在选择时，可以选择这些优质蛋白粉，可以起到更好的效果。
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Sigma-Aldrich
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蛋白粉有营养补充的作用，比如它能提高人体的免疫力，能够参加酶的合成，对身体的健康状况有正向的调整作用，还能提高人体的抵抗力，能够预防感冒，能维持人体的激素水平。
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蛋白粉的功效与作用有哪些？吃蛋白粉对身体有什么好处？
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