出汗较多的人和出汗较少的人,谁的身体素质更好?
出汗较多的人和出汗较少的人,谁的身体素质更好?
不好说，因为你指的出汗多和出汗少，没有判定标准。
出汗是人体正常代谢的一种方式，会随着季节、运动等变化，属于生理现象。
如果出汗过多就是一种病态，它反映人体内环境的异常，但出汗多也是有多种原因的。
比别人出汗多，是因为身体在排毒？
当人们有宿便之后，就以为会让体内积攒毒素。但其实这是再正常不过的一种现象了，即便是人没有便秘的情况下，也会因为其他方面的因素，如最近的饮食习惯发生了改变、居住的环境变了、心理等等。
不是什么问题，也不会在体内积累毒素。而出汗排毒，被人们看作是一个好事。但人体内并没有什么毒素，即使有毒素，也会被肝脏代谢掉。
至于人们出的汗，其中可以占很多的就是水分罢了。夏天天气热，出汗是很正常的一件事。只不过我们要注意的是，出汗后，身体缺少了水分，我们也要及时补充水分，这样可以帮助机体降温解暑。
比别人出汗多，是身体有问题？
最近还有很多人说出汗的部位，可以反应身上的问题，其实这是没有科学依据的。如有的人听说，手脚心出汗是因为内脏有问题。真相却是因为这个部位，跟皮肤以及跟我们每个人的个体有关。
最后也就造成了有的人出汗多，有的人出汗少的情况。跟内脏是没有什么关系的，大家不用为这个说法而担心。
出汗在哪个范围内，才算是正常呢？
不管出汗多，还是出汗少的人，你可以看下自己出汗的情况。而不是出汗少、出汗多就认为是自己机体虚弱了。这还看你自身的情况，如果你在出汗的同时，身上没有感觉任何的不适，那么就不用担心。
如果你出汗较多的同时，还出现了心慌等表现，就要担心了，及时去医院检查下自己的身体健康情况。
如出汗多的程度，已经把衣服湿透了，且还不是在天气很热的情况。如人们在睡觉的过程中，还有可能是盗汗的情况。过少的范围则是不管多热的天气，你都不会出汗，且还没有空调等凉快的工具，也有可能是皮肤出现了问题，在这几种特殊的情况下，是大家要认真对待的。
