脾气太暴躁，控制不住该怎么办？
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一汽太暴躁，你也得控制情绪，没有控制不了的情绪，只有控制不了的人
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找到你发脾气的原因，而且发脾气对自己的身体有坏处。从生活中寻找有趣的事情，多让自己处于开心的状态。
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生气时努力深呼吸，平复心情
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脾气暴躁、易怒、情绪不受控制可能是焦虑症、躁狂症、甲状腺功能亢进症等疾病所致。建议遵医嘱采取药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗等。
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脾气如果太暴躁，控制不住自己的情绪， 那么这个人的情绪管理能力就是特别的差， 因为社会上很多人都是靠情商过的
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