Question

枸杞泡水对身体有哪些好处？

枸杞泡水对身体有哪些好处？

Answer 1

相比较而言，枸杞子直接吃要比泡水喝要好。如果用枸杞子泡水喝，很多的药物成分不能够完全发挥出来，如果直接嚼着吃，可以更充分的吸收枸杞子中的营养成分，更有利于枸杞子发挥保健的作用。

枸杞子的营养价值非常高，可以滋补肝肾，益精明目，如果嚼着吃枸杞子，一定要注意适量，每天最好是吃30克左右的枸杞比较合适，否则容易滋补过度。

Answer 2

一、提高人体的免疫力；二、保护视力以及抗辐射，适合于经常要坐在电脑旁边工作的人；三、枸杞水具有一定的降血糖作用，糖尿病的患者喝枸杞水对于控制血糖有益；四、枸杞水能够抑制脂肪在肝细胞里面沉积，脂肪肝的人喝枸杞水有益；五、枸杞还有美容养颜以及改善睡眠的作用。

Answer 3

枸杞泡水喝的功效有补肝肾、明目，止渴之效。为滋补肝肾，养血补精的功效，肝肾阴虚的人可以食用，可以治疗由于肝肾不足的腰膝酸痛、遗精、头晕目悬、视力减退、内障目昏、消渴等症。本品还有滋阴润肺止咳的作用，可以用于治疗阴虚咳嗽。长期泡水久服，不仅可以治疗上面的病证，还可以减肥、降血脂的功效，是有益于身体健康的

Answer 4

枸杞加大枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃，比较适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人；还有保肝、益发、补血的作用，对于头晕耳鸣、视力减退也非常有好处。
枸杞加红枣还能增加食欲，对于失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）有调理作用。经常熬夜的人可以多喝，能改善肤色，使皮肤白嫩，有光泽；对情绪也有很好调节的作用，还能抗衰老、延年益寿等等。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
大枣有强壮、镇静、抗菌、抗癌、抗过敏等作用。红枣能提高人体免疫力，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，升高血清白蛋白，保护肝脏，降低血清谷内转氨酶。
常食红枣，可增加肌力，使气血调和，起到强体、美容和抗衰老的作用。

Answer 5

枸杞泡水对身体有哪些好处？枸杞泡水喝的功效有补肝肾、明目，止渴之效。为滋补肝肾，养血补精的功效，肝肾阴虚的人可以食用，可以治疗由于肝肾不足的腰膝酸痛、遗精、头晕目悬、视力减退、内障目昏、消渴等症。而且枸杞具有非常好的补气活血的功效，滋补心肾的功效，长期饮用也不会有副作用，但是对于热性体质的人来说不适合饮用。