Question

胡子变多的简单办法？

我朋友总是觉得他的胡子好少，没有一点男人味，他特别想要让胡子变多点

Answer 1

1.胡子部位运动的方法保持胡子增多

通过合适的给胡子部位按摩运动，阿达琪按摩运动，比如在胡子部位来回的按摩，一天中反复多次的做这样重复的运动，可以非常有效的促进胡子部位的毛囊刺激，进而可以达到让胡子增多的效果。

2.均衡的饮食习惯对于增多胡子也很关键

在胡子增多的前提下，一定要注意比如多吃可以增加雄性激素的食物。例如鸡蛋，羊肉，动物内脏等等。

3.适当的运动

每天坚持半个小时的有氧运动，来增强自身的雄性激素分泌，从而帮助胡子增多些

Answer 2