Question

对于9个月的孩子，辅食食谱有什么？

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Answer 1

序言：一般在宝宝4~6个月的时候，很多家长都会给宝宝添加辅食，在宝宝9个月的时候能吃的食物也是非常多的，这个时候宝宝也长出了乳牙，给宝宝添加辅食也能够锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，家长在给宝宝挑选食物的时候，可以选择小米粥，南瓜粥，面条，鸡蛋羹，瘦肉粥，蔬菜泥，水果泥。

一、食物的选择

在平时应该以奶粉或者是母乳为主，想要满足宝宝的生长发育需求，是需要给宝宝添加辅食的，在食物选择方面应该注重多样化，这样也能够让宝宝对食物产生兴趣，如果想要宝宝更加健康的成长，平时也要多给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋，豆制品。平时可以选择适当的给宝宝喝一点南瓜粥，因为南瓜粥灯的营养非常的丰富，有利于宝宝消化和吸收，这样也能够避免给宝宝的肠胃造成不适的症状，平时可以适当的给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，而且蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，也能够促进宝宝的肠胃蠕动。

二、补充营养

适当的给宝宝吃一些碎肉也是非常合适的，选择可以选择动物的肝脏，这样也能够补充宝宝身体里的营养物质，在给宝宝添加辅食的时候也可以选择面包或者饼干，这样能够锻炼宝宝的咀嚼能力和手的协调能力。因为宝宝的肠胃功能比较脆弱，这个时候一定要注意不要给宝宝吃一些辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜。在9个月的时候，宝宝的味觉已经慢慢的形成，在给宝宝制作辅食的时候可以适当的加入一些植物油或者橄榄油，也能够提高宝宝对于辅食的兴趣。

三、消化能力

9个月的宝宝能吃的食物是非常多的，家长在给宝宝添加辅食的时候也要注意宝宝的消化能力以及吸收能力，如果宝宝吃了没有什么不适症状的话，可以增加辅食的食用量，如果宝宝有一些不良反应，就应该立即停止辅食的添加。

Answer 2

可以让宝宝吃点小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤、手工挂面、鸡蛋羹，还可以适当的吃一些蔬菜泥和水果泥，比如黄瓜泥，苹果泥，香蕉泥，火龙果泥。

Answer 3

可以给孩子吃一些青菜，也可以给孩子吃蔬菜汁，还可以给孩子喝南瓜粥，然后也可以给孩子吃一些小笼包，或者可以给孩子喝米汤。

Answer 4

辅食食谱有苹果泥、香蕉泥、火龙果、蓝莓、面条、米糊、大米粥、小米粥、排骨汤。