Question

孩子晚上觉睡不好怎么办？

Answer 1

早一点关灯睡觉，让他早睡

Answer 2

孩子晚上睡觉不好，可以给他喝一些牛奶，以及吃一些有助于睡眠的食物

Answer 3

1.环境，是否过热或者过冷造成，创造一个安静舒适的环境很重要；
2.习惯，养成一个良好的作息习惯；
3.身体自身，检查下是否缺少一定的微量元素或其他原因造成；
没说孩子多大，如果是长期困扰还是医院查看下.

Answer 4

儿童睡眠不好首先要排除喂养不足、没吃饱的原因，晚间睡觉前过多活动或者吃的过饱可能就会睡的不安稳，需要改变生活规律，睡觉前听轻松的安抚性音乐或者听妈妈讲故事，不要过度兴奋、过度大笑或看比较刺激的电视剧，逐渐缓解孩子的睡前兴奋。有的孩子即使未出现以上情况也会睡眠不安稳、易惊，稍微有一点声可能就会惊醒，这种孩子多数可能会有低钙的问题，平时要注意维生素D的补充、喝奶、吃鸡蛋，多晒太阳，如孩子还伴有多汗、食欲不振可以去医院化验微量元素，酌情进行相应调整治疗。

Answer 5

孩子睡眠不好一个原因考虑跟缺钙有关系，建议给予补充维生素D和钙。比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙，多晒太阳，促进钙吸收。另外一种原因，就是孩子是否有腹部不舒服的情况。如果有肠绞痛、肠痉挛，会引起宝宝腹部疼痛，难以入睡，这种情况下建议去医院让医生查体，必要的情况下给予药物来口服治疗，比如颠茄口服液或者是西甲硅油等等。另外还有一些其他的潜在疾病，需要到医院让医生查一下，比如做腹部超声或者是其他的检查，排除潜在疾病的情况，只有彻底的治疗潜在疾病以后，宝宝的症状才能够彻底的缓解。