Question

防脱发方法？

Answer 1

1、不要用塑料梳：最理想的其实就是使用木梳和牛角梳，既可以去头屑、还可以按摩头皮，来促进血液循环；2、勤洗发：一般2~3天洗发一次为宜，在夏季也可以每天洗发，但是应注意洗发方法；3、不要用脱脂性强或者是强碱性洗发剂，因为这类洗发剂容易使头发干燥甚至头皮坏死。应该根据自己发质选用中性或者是弱酸性天然洗发剂；4、戒烟：因为吸烟使得头皮毛细血管收缩，进而影响头发的生长发育；5、节制性饮酒：长期的白酒过量可造成脱发；6、消除一些精神的紧张：精神状态不稳定以及每天焦虑不安会造成脱发，所以要经常深呼吸、散步以及做有氧运动等是可以消除每天的精神疲劳的；7、多吃蔬菜、多吃谷物、水果；8、烫发的吹风要慎重。

Answer 2

防止脱发有很多方法。首先从饮食方面要营养全面。不吃或少吃辛辣带刺激的食物，甜食要适量！不吃肥，腻脂肪多的食物等！头发不可洗的太勤！洗发时可以用姜水或者洗好发后生姜片擦擦头发根（毛孔）等！你可以试试看！当然可以到正规医院请大夫对症下药，早治早好也！也可以请中医把脉调理！祝你愉悦！

Answer 3

防止脱发需要注意以下三条：第一是饮食方面，充足的营养是头发健康的基础，注意少吃油腻、少吃辣、少吃甜食，能够减少皮脂的分泌有助于防止脱发

Answer 4

首先心情要好，保持头皮干净，早睡早起，锻炼身体增强免疫力。再吃些防脱发的药，这样就可以了。

Answer 5

上熬夜，可以用一下防脱发的洗发水