经过医生诊断没事我还是不放心,是心理作用吗?

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於白秋孛玉
2023-06-25 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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如果您经过医生诊断后仍然感到不放心,可能是由于心理作用或者称为心理焦虑。这种情况很常见,可能会因为您的担忧、担忧和恐惧而感到身体不适或疼痛,即使您的身体没有任何器质性问题。
心理作用可以影响您的感觉和体验,导致您感到身体不适或疼痛,但这种不适或疼痛并不一定是由实际的疾病或损伤引起的。这种不适或疼痛可能表现为身体紧张、压力、头痛、胃痛、胸闷、心悸等。
如果您感到身体不适或疼痛,并且已经经过医生的检查和诊断,但仍然感到不适或不放心,可以尝试以下方法缓解心理作用:
1. 寻求医生的帮助:如果您仍然感到不适或不放心,可以再次咨询医生,向医生详细描述您的症状和感受。医生可以为您提供一些缓解焦虑的方法或建议。
2. 放松技巧:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以帮助您缓解身体紧张和压力,缓解不适感。
3. 保持积极心态:尝试保持积极心态,相信自己能够克服困难和不适。通过与家人、朋友或其他人交流,寻求支持和帮助,可以缓解您的焦虑和不适感。
4. 寻找支持:如果您感到非常不适或疼痛,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助您了解自己的焦虑和不适感,并提供一些应对方法,缓解您的心理作用。
总之,如果您已经经过医生的检查和诊断,但仍然感到不适或不放心,不要忽视自己的身体感受。尝试采取积极的措施来缓解自己的焦虑和不适感,寻求专业帮助和支持可以帮助您克服困难。
邦彦技术
2024-05-11 广告
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冀赞03z
情感倾听者

2022-06-23 · 让我来听你的故事
知道小有建树答主
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你确实是心理作用,既然医生已经诊断了,你没有事情你就应该放下包袱,不要再想着这件事情了,不然的话自己吓自己也会吓出病来的。
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13946291929z

2022-06-23 · TA获得超过1099个赞
知道答主
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应该是心理作用,要相信医生的检查,如果自己有什么感觉,可以随时去做检查。
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匿名用户
2022-06-20
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你好,既然这么多医院你都看过,诊断没事,你就别担心了

建议你看看正能量的书籍,转移下注意力

做人要当放下时放下,放开执念
如果你实在不放心,可以一年后再去诊断
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