长期练习瑜伽会让人感觉比较年轻吗?
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练习瑜伽过程中需要扭动和拉伸身体，身体经络与气血通畅，机能得以改善，最后也会让人保持年轻的状态
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是的 瑜伽不光可以让人身体感到年轻 更可以让人的精神愉悦 可以让身体新陈代谢更好 适当瑜伽可以让身体变得更加有柔韧性奥
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长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,能够减少感冒等疾病的发生。
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是的，长期练习瑜伽会让身体关节更加柔软，还可以帮助女性美容养颜，增加躯体的力量还可以提升一个人气质，
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长期练习瑜伽会使人的身体柔韧性增加，身材保持良好，肌肉的弹性增加，心肺功能增强，所以会让人感觉比较年轻
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