Question

为什么现在的学生普遍都是近视眼？近视是如何造成的？

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Answer 1

为什么现在的学生普遍都是近视眼？近视是如何造成的？

就算对于那些不细心观察的人来说，他们可能都会发现这样一个问题，就是望眼望去身边很多的学生都普遍的近视，他们无论是什么时候几乎都会戴着眼镜。那么是什么原因会让学生们普遍近视呢？我想其中一个原因，大家都心知肚明吧？那就是现在有很多的学生都有智能手机，然而心智还未成熟的学生们在使用手机的时候并不能够控制自己的行为。因此很多时候他们都会过度用眼去玩手机，从而就会导致近视的发生！

虽然说，很多的学校都明确规定不让学生们带手机去学校，更不能让学生们在教室或者是寝室玩手机之类的行为发生，然而很多的学生都成为了漏网之鱼，他们不仅将手机带去学校，还在课上玩手机，甚至是在寝室无时无刻都在玩手机，有的学生走火入魔，在凌晨两三点都不睡觉。有的人可能会用手机去玩游戏，有的人可能会用手机去追剧或刷视频等等，然而晚上玩手机我们都知道对我们的真题危害是非常大的，特别是我们的眼部，长此以往，近视眼就会随之而来。

导致近视眼的原因除了以上这些之外。还有其他的可能性就是孩子们在日常生活中用眼过度，例如一些特别喜欢看书的孩子们，他们只要一看上书就会废寝忘食，忘记时间，从而导致眼部过度劳累，如果他们长期保持这样不良的行为习惯，也很可能会导致近视眼的发生。在现在这个步伐节奏的时代，很多的家长都希望自己的孩子能够多学习一些知识，因此很多的家长都会鼓励自己的孩子多读书，然而有些家长并不注意孩子们的一些身体健康问题，让孩子们读书的时间越长越好。但其实这样的想法是错误的，我们要让孩子们适度用眼。该休息的时候还是要让他们休息，这样才不会让他们眼部过度疲劳而导致近视眼！

Answer 2

学生近视的主要原因就是后天用眼习惯不好，眼睛营养不足，眼睛休息的不充分导致的。
所以说如果小学生近视了，那么要及时的去矫正，该戴眼镜那么要戴眼镜，还要注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及眼睛营养的补充，这样坚持就能更好的矫正小学生近视了。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 3

因为现在很多学生学习压力很大，坐姿不正确，近视一般都是长时间看书或者是离电视太近造成的。

Answer 4

电子产品的应用是导致当代青少年学生受到近视眼侵害的一个非常主要的原因，随着科学技术的不断发展，越来越多的电子产品被研发出来，而青少年学生在实际生活中非常容易接触并沉迷于各种电子产品的应用当中，而长期长时间使用各种电子产品会严重影响到青少年学生的视力，那么就会引发近视眼的出现。

Answer 5

学生普遍近视产生的主要原因，一是过度使用电子产品，二是不护眼的教室灯光，三是坐姿不正确。有调查显示，我国中小学生每天约有60%的时间在教室，教室照明直接影响学生的学习效率及视力健康。